酒被好多人们认为是一个坏东西，喝酒不仅伤害自己的身体，还会引发好多不必要的情况发生。更有一些酒疯不好的人，喝完酒就随意的发酒疯，让更多的人们坚信它是一个不好的东西，而且喝多的话，第二天浑身难受，影响一天的工作。但是，每样东西都有双面性，酒也有很多的好处，只不过它的好处不被人发觉，人们发觉的都是它的坏处。
第一，啤酒具有帮助消化的功效，少量饮用促进食欲。啤酒中含有非常多的营养成分，比如糖类、维生素、蛋白质等，这些营养物质都是人体所需的东西。但是饮用过量的话，也会对身体造成一定的伤害，会增加肝脏和肾脏的负担影响其正常功能。
第二，啤酒可以降低糖尿病的风险。相关的研究表明，糖尿病患者少量的喝点啤酒也能减少冠心病发作的几率。少量的喝啤酒还可以帮助可能患上糖尿病的人减少患病几率，可能是因为喝啤酒会增加胰岛素敏感性或者是消炎的作用。
第三，少量喝啤酒还具有提神的作用。喝啤酒之所以有提神的作用，是因为啤酒中含有大量的有机酸，这些有机酸具有很好的提神、醒脑的作用。无论是工作中还是平时的生活当中，只要少量的喝点啤酒，可使人们减少兴奋和紧张的情绪，同时还能使肌肉放松，但是请记住不要大量的喝酒。
第四，啤酒能使骨骼强壮。有研究表明，啤酒在预防骨质疏松上可以发挥很大的作用。可能是因为啤酒中硅的含量比较高，但是大量的喝酒可能也会导致骨折的几率增大。还有就是女的在月经期间一定不能喝酒，酒精会给身体健康带来很大的伤害。
我认为适量的饮酒对身体还是有好处的，不仅能给身体上带来轻松，还能使我们的心理上得到一定程度的放松。日常生活中，无论啤酒还是白酒都是人们沟通的重要纽带，它在人们的生活和工作当中起到相当大的作用。所以，重要的场合，酒还是不能少的，有时候少了酒事情都办不成。
